Radem, glumim, testam retete, mai aflam un studiu care ne poate influenta nutritia, dar sa nu uitam ca pofticioasa.ro s-a lansat odata cu dieta Pofticioasei fara punct si fara ro. Si pentru ca site-ul, manca-l-ar Pofticioasa pe el, a implinit curand o lunisoara, m-am gandit ca trebuie sa prezint in fata onoratilor accesatori si un bilant de regim.
Asadar, ies pe minus cu 5 kilograme. Gata, multumesc pentru aplauze, sunteti draguti, dar ajunge. Si acolo in spate, multumesc! O victorie total nebanuita nici in cele mai frumoase visuri light ale mele. Pentru ca mi-am zis asa: dupa 789.566 de diete corpul meu se va lasa subtiat mai greu ca fata mare la maritat cu un hodorog libidinos. In plus, Pofticioasa schimba si prefixul acum in aprilie. Are deja o varsta.
Dieta a trecut jumatate in Romania, jumatate in Franta. Jumatatea din Romania, impotmolita tare, din nici acum nu stiu ce motive. Poate stresul mutarii, poate urnitul mai greu al kilogramelor, poate de la nevarietatea de mancaruri light, poate nefacutul sportului. Habar n-am. Cert e ca atunci cand am incalecat prima oara cantarul in Franta mi-a aratat cu doar un kilogram mai putin decat atunci cand incepusem cura.
Acum am cu 5 mai putine, dupa nici 2 saptamani frantuzesti. Nu cunosc secretul si nici nu tin foarte tare sa il aflu atata vreme cat cantarul meu e zi de zi mai zgarcit cu kilogramele aratate. Cred ca v-am mai spus ca regimul meu nu este unul batut in piroane: fara zahar, prajeli, grasimi, sucuri de orice fel si alti demoni. Va impartasesc si trei invataminte trase din aceasta perioada:
- Franta e plina, valuri-valuri, de delicioase supe crème la cutii, sticle sau orice alt recipient, facute nu din porcarii, ci din ingrediente naturale, unele chiar bio, cu niste calorii rusinos de mici si la niste preturi care te fac sa spui ca nu merita osteneala blenderului si fiertului. Ei, daca cina este o farfurie de supa din aceasta (cea pe care o vedeti in poza, cu ricotta si trei tipuri de verdeturi tocate mi-a fost cina ieri, cam 200 calorii), a doua zi sigur-sigur veti vedea un minus pe cantar. Extrem de usoara, satioasa si gustoasa supa crema ar trebui sa fie dictata prin lege drept mancare obligatorie de seara pe tip de regim. Testati-mi teoria, va rog, chit ca nu gasiti supe gata facute si trebuie sa robotiti nitel prin bucatarie, merita.
- Cel mai bun prieten al omului la regim este cantarul de bucatarie. Eu am luat unul la oferta de la Carrefour si m-am inspaimantat ce felioaie de paine puteam sa mananc crezand ca de fapt e una normala, ce cantitati mari de muesli devoram in fiecare dimineata si, in general, ce gramaje enorme avea cam tot ce pregateam. De cand cu el, tin extrem de bine in frau cifrele.
- Dieta plus miscare egal un mare, mare succes. Eu am pacatul asta, ma gandesc mereu sa slabesc cat reusesc cu mancat mai light si abia apoi introduc si sportul, cand nu mai functioneaza treaba. Ei, la Nisa, casa imi este cocotata pe un deal, deluroi chiar, pe care il blestemi de minim 23 de ori pe parcurs ce il urci. Facand asta zilnic, cred (cu tarie) ca mi-am grabit moartea kilogramelor. Deci chiar daca nu va apucati sa alergati cativa kilometri zi de zi, ceva miscare trebuie sa faceti in orice moment al regimului, ca sa va bucurati ca pantalonii se largesc pe zi ce trece.
Voi ce lectii ati invatat pe vremea dietelor?
Hei, bravo, acum gata cu aplauzele. M-am apucat de sport acum cam.. 6 ani, pe 26 deci. Nu eram grasa, dar mergea sa dau jos. Motivele au fost mai ales pentru eliberare de stres, a fost singura cale sa nu o iau razna intr-o perioada cu probleme personale. Acum sunt dependenta, insarcinata in peste 3 luni si la fel de topaitoare! Cu sport iti vei putea permite o prajitura, un cartof prajit, asa… cate un moft. Recunosc, nu am mai fost f atenta la ce mananc, e drept ca nu gatesc si din principiu nu mananc mancaruri prea .. preparate, prajeli, grasimi… Muuulta salata, dar si dulciuri, inainte de greturile sarcinii mancam cel putin o ciocolata pe zi. Maaaare. Nu una micuta cu rom… Plus aspectul fizic, si da, la 32 ani sunt mult mai bine decat pustoaice de 16. Lumea imi spune aaaa, dar tu nu te ingrasi! Ba da, am avut cu peste 10 kg in plus, si se vedeau, insa cu sport intri intr-un alt ritm. Fetelor, gasiti in voi acel ceva care va duce la sala, pe terenul de sport, la inot… Este minunat! Si merita! Insa fara sa trisati, fara sa va conditionati propria activitate fizica de cea a prietenei pe care o asteptati sa mergeti impreuna la sala, fara sa preferati iesirea in oras sau sa va amagiti ca sunteti prea obosite… nu exista nu am timp, ci nu imi fac timp!
Ei, asa da! Vorbele tale mi-au facut o pofta nebuna sa testez mai repede cei 8 kilometri de faleza de aici din Nisa, care au si pista pentru alergat. Ai mare, mare dreptate, cand intri in ritmul ala sportiv si abia astepti ora de sala esti parca un alt om. Mi s-a facut un dor nebun. Multumesc, Ina. Si sarcina usoara ca fulgul! 🙂
Recitind acum ce am scris vad ca am ratat putin constructia a vreo 2 fraze, scuzati va rog, din prea mult entuziasm! Cuvintele erau cumva continuarea fireasca a gandurilor, care se pare ca aveau alt ritm, fie-mi iertat… Spor la alergat! Si multumesc.
Stai linistita, draga mea. Nici n-am bagat de seama.
Bravo! Sunt mandra de tine! Si eram sigura ca acesta o sa fie rezultatul! Esti perseverenta! De pe vremea dietelor (acum vreo 8 ani) am invatat ca nu pot tine dieta, sau nu o pot numi dieta! Creierul meu si cantarul se blocheaza la auzul/gandul acestui cuvant :)! Asa ca discutam, in cazul meu, cu riscul de a parea patetita, despre „mod de viata”, chiar daca pare cliseu. Nu ma plang ca nu fac sport, fac intre 4 si 6 ore pe saptamana, plus smotru prin casa din cand in cand :)! Mentionez ca daca nu fac sport am mustrari de constiinta, in halul asta am ajuns :)! Cu toate acestea, cu toate legumele la abur, cu toate mesele regulate si cu pacalitul cinelor de 3, 4 ori pe saptamana, nu se misca cifrele de pe cantar! M-am gandit ca ar putea fi cantitatea de mancare, chiar daca e dietetica, faptul ca nu am mai schimbat antrenamentele de ceva ani! Dar am gasit solutia: ma mut in Franta, sau in orice alta tara de pe coasta Mediteranei :)!
Spor la gatit si slabit!
Draga mea Carmen, te astept macar intr-o vizita sa-ti arat minunatiile locului (culinare si nu numai).
Pentru mine una e un mister de ce ai mai vrea sa misti cifrele de pe cantar, cand arati absolut p-e-r-f-e-c-t. Dar, daca e sa cautam un vinovat, cred ca il gasim (si) in cantitati. Cantarul de bucatarie pe care il pomeneam mi-a aratat niste adevaruri taaare neplacute.
Si sunt perfect de acord cu „modul de viata”. Doar ca multi nu-i spun asa, pentru ca ii sperie durata 🙂
Te imbratisez frantuzeste!
Pur si simplu ii duci doru’ lui Dan, the killer :)))
Treci pe pista si da-i si fugi… Incet-incet pana la Cannes. Te fac pe tine vreo 40 de km?
hahahaha, Dan leo chilăr! chiar ca m-a luat dorul de noi doua topaind pe urletele lui in stil dictator.
o sa alerghez, stai sa scap de antibiotice si alti demoni. sa vezi ce fibra frantuzeasca iese din mine :))
P.S: imi place numele „de scena”!