Umbla vorba ca nu. Ca daca mananci o masa ori doua mai cu de toate pe saptamana progresul tau intr-ale slabitului nu va fi tulburat. Dar eu am redescoperit in week-end, cand mi-am permis sa ma mai relaxez, alimentariceste vorbind, ca si o singura masa se vede!
Asta se intampla dupa o perioada de doua saptamani in care am decis sa renunt la orice carbohidrat, paharel cu vin si zaharuri si m-am scuturat, scurt, de 2 kilograme. Relaxarea de care pomeneam a constat sambata in vin rosu sec, paine si inghetata de vanilie, iar duminica, o masa pozata mai jos (bine, doar 3 mici mi-au revenit) plus un desert injumatatit. Luni dimineata, (aproape) tragedie.
Nu atat pe cantar, unde aveam totusi un plus 600 de grame (astazi mai aveam 400 de grame in plus), cat in oglinda. Parea ca mititeii s-au asezat strategic in exact locurile pe care m-am luptat sa le subtiez, cu sport ca la carte si masaj nu tocmai placut. Poate nu ma credeti, dar fiecare imbucatura din masa de duminica (cea de sambata nu lasase urmari grave) este si acum vizibila pe corpul meu.
Nu, nu mi se pare. Nu, nu exagerez. Pur si simplu vad schimbarile si stiu ca voi avea nevoie de ceva ore de sport si de masaj sa le sterg. Mesele urmatoare vor fi mult, dar mult, mai atent alese.
Voi ce experiente imi povestiti? Observati fiecare aliment ingrasator consumat sau trebuie sa treaca o saptamana, doua, de dezmat ca sa vorbiti despre urmari? Poate mai sunt si norocosi…
Buna Pofticioaso 🙂 (Andreea?)
Da, si pe corpul meu se vede orice „masa mai copioasa”, nu trebuie sa treaca saptamani de dezmat…..
Ma intreb de ce ne trebuie 2 saptamani sa dam jos 2kg si doar in doua zile (in care nu mi se pare ca ai exagerat chiar extrem) sa punem 600gr.
Nu crezi ca este un „secret”…undeva, printre celulele noastre? As da orice sa-l aflu si sa pot manca in liniste un colt de paine…..:P
Sport la scuturat kg, 🙂
O alta pofticioasa, Corina
Stai linistita ca nu ai pus la loc grasime. Esti doar „umflata” de la sarea si carbs din ce ai mancat.
Asa ca insista cu multa apa 🙂
Si eu patesc la fel, daca sunt sfanta si apoi o fac semi-lata (nu mananc ca un porc dar, sa imi fie iertat, mai bag si eu botu) ma umflu instant. Si atunci ma fac rata :))))