Bine v-am regasit, dragilor! La multi ani (si putine kilograme)! Sa avem un 2013 cel putin grozav. Sa ni-l construim altfel, mai cumpatat si mai colorat, nicidecum presarat cu extreme – da, ma refer mai ales la partea lui culinara. Va doresc din inima, tuturor, sa va descoperiti echilibrul alimentar si sa nu mai jonglati intre kilograme foarte multe si foarte putine, intre mese care stau sa se rupa de greutatea mancarii si farfurii in care abia numeri 5 bobite de mazare si un morcovior anemic, sa nu mai treceti de la o luna cu abonamentul bifat la sala la luni intregi in care singura miscare este ridicarea telecomenzii. Asta vreau pentru voi, asta vreau pentru mine.
Sunt ferm convinsa ca minimum 35% dintre voi au intrat deja in panica post-meniu-sarbatoresc – vaaai, trebuie sa inceapa regimul, am mancat porceste, urla nasturele, ce-o sa zica lumea. Caaaaalm, va rog. Nu ne ajutam cu absolut nimic organismul daca il purtam de la prea mult la deloc. Nu va aruncati in cure care va vor face saptamana ce vine una greu de dus, daca nu imposibil. Pentru ca, ia ghiciti cine se va infige pe la sfarsitul lui ianuarie in platouri nesfarsite si neimaginate. Da, stiu, avem ceva de dat jos (ceva mai mult, inculsiv in cazul meu), dar avem si vreme sa facem asta sanatos si frumos.
Despre asta am vrut sa va scriu in primul textulet din anul cel nou – despre moderatia pe care v-o doresc din suflet. Si despre cat de mult rau va pot face deciziile acestea drastice in privinta alimentatiei. Este, intr-adevar, placa aceea cu care v-am batut la cap in campania „Consumati dieta cu moderatie!”, dar zau ca nu ma satur sa predic asta.
Asadar, sa vina peste noi zile echilibrate alimentar, sa apara abonamente interesante financiar la salile pe care am pus ochii si sa ne citim cu bine! Cu bine si mai des, caci una dintre promisiunile mele in 2013 este ca voi incarca blogul de povesti mai abitir ca in anul trecut. Va astept cu drag. Pana atunci, ia, sa va aud, cu ce ganduri ati inceput ianuarie-le?
Buna, Pofticioaso!
Iti citesc blogul de mult timp, dar n-am comentat aproape deloc, desi m-am regasit in 99% din povestirile tale! 😀
Anul asta promit sa fiu mai ‘vizibila’ si sa imi expun parerea mai des. :*
Legat de postarea de fata, eu am mancat relativ putin de Craciun, fara vreo salata grea, sarma(la) sau lingurita de praji sau cozonac, doar ca Revelionul a durat de pe 31 pana pe 2 in cazul meu, si atunci am deraiat atat de mult de la stilul meu de viata corect pe care il am de aproape 3 luni inca acum scriu din pat cu o limonada in brate si dupa o noapte in care n-am putut dormi din cauza arsurilor. Yey, sunt un geniu!
Daaaaaar sa ne revenim la stilul de viata corect si atat de aducator de bunastare cu bine!
Succes tie, succes mie! :*
@Ioana: ma bucur mult de tot ca ai scris, fa-o mai des 🙂 cat despre deraierea ta, nu va conta mult la cantar. sa fim serioase, nu un revelion ne ingrasa, ci minciuna de dupa cu „hai sa mai mananc o zi, ce mai conteaza” pana ne prinde martie in acelasi ritm alimentar. cateva zile de sarbatoare nu pot inclina tare balanta kilogramelor, insa, uite, ne pot provoca necazuri medicale, mai ales daca suntem obisnuite cu moderatia. nu renunta de tot la zile ca acestea de rasfat, dar mai taie din portii ca sa nu mai suferi asa. mai astept vesti. iti tin pumnii!
Azi fu’ prima zi de sala in 2013. Putina lume. Astept sa vad de luni invazia …Sau poate din 15 ianuarie?? Am inceput ianuarie-le cu o ora de kangoo in care nu m-a durut nici operatia nici ficatii nici alte alea, doar mi-am pierdut suflul. Ceea ce a fost un pas inainte. Eu happy! Te pup!
Buna Pofticioaso! Buna tuturor! incep sa iti scriu si eu aici, desi abia azi te-am descoperit; eu sunt genul acela care este vesnic la cura dar rezultate mai deloc. Am 23 de ani si 83 de kg…din pacate…in iulie voi fi mireasa si asta ma motiveaza sa castig de data asta lupta cu kg, asa ca asta astapt de la 2013. o sa trec des pe aici pt ca gasesc sustinerea de care am atat de mare nevoie. Mii de multumiri pt ceea ce faci aici!
@Ina: Eu happy for you. Promit ca anul asta incerc si eu magicul tau kangoo. Cred ca inghesuiala va incepe dupa 15, pana revin la casele lor, pana termina toate platourile si oalele indesate cu toate cele.
@Maia: ma bucur ca mi-ai devenit „musafir”. iti tin pumnii in lupta pentru silueta! tine-ma la curent.
Draga Maia, bine ai venit! Indraznesc sa te sfatuiesc sa nu te motiveze faptul ca vei fi mireasa! Asta e in general o noapte in viata! Sau ma rog, 2 la mine :)) Sa te motiveze sanatatea ta in primul rand, si apoi dorinta de a fi o sotie minunata pentru tot restul vietii! Rochia de mireasa, oricat de spectaculoasa pare acum, e ceva trecator…
intr-adevar, ina, ziua nuntii e trecatoare, iar daca le pun pe o balanta partea cu ‘restul vietii’ atarna muuuuuuuult mai greu! mi-am luat un avant acum de mama-mama! sper ca nu il pierd pe drum pana sse termina vacanta( mi-am luat cam mult vacanta, stiu); multumesc pentru sfat si primesc cu bratele deschise si altele!
@Maia: si eu am vrut sa te trag de maneca, asa cum a facut draga de Ina. vreau in acelasi timp sa o iei incet, fara panica, fara presiune. incetisor. o sa vina si succesul, ai sa vezi. eu sunt convinsa ca poti! te asteptam cu vesti bune.
buna pofticioasa,cam ma regasesc si eu in spusele tale despre lupta cu kilogramele si mai ales lupta de dupa dieta adica mentinerea kg….intotdeauna reusesc cumva cu greu sa slabesc apoi e din ce in ce mai greu sa ma mentin si intotdeauna revin la kg de dinainte…pffffff al dracului mentinere…..de azi am inceput si eu dieta „mananca sanatos,sport,si dupa ora 18 nimic” ……….e greu dar mergem inainte vreau ca anul acesta sa fie ultimul an de cure,diete,si alte prostii de slabit pt ca am ajuns la „refuz” cu atatea magarii.vreau sa slabesc odata pt totdeauna si sa ma mentin(greu nu?)….in speranta unei incurajari…….bia