Am mai abordat subiectul asta, la inceputurile blogului cand probabil nimeni nu lectura textele, asa ca ii mai dau o sansa acum pentru ca sunt tare curioasa ce credeti si voi. Toate discursurile despre slabit si invinsul kilogramelor contin si partea asta: „nu va cantariti mai des de 2 saptamani, maxim una”. Acuma, sincer-sincer, mana sus cine nu se urca una doua pe cantar, ca sa se ingrozeasca sau, dupa caz, sa se veseleasca.
Eu inteleg si punctul de vedere al celor care ne sfatuiesc sa nu ne cocotam non-stop pe cantar – ne putem deprima fara rost, caci greutatea poate fluctua dintr-o sumedenie de cauze ce nu au legatura cu mancatul/dieta (de la lipsa hidratarii, hormonal, retentie de apa etc). Apoi, ne putem face idei eronate despre ritmul slabirii, putem ceda ispitelor, necajiti de minciunile spuse de cantar si cate si mai cate. Dar eu tot nu pot sa ma tin departe de el.
Cum fac ochi, tzushti pe amicul Cantar, sa-mi spuna ce crede despre mine in ziua care sta sa inceapa. Nu va spun ca uneori il incalec si seara, asa, de curioasa. Am avut momente (in perioadele de platou) cand il uram sincer, au fost dati cand ma cantaream pe 2 sau trei dispozitive diferite si vedem cu totul alte greutati afisate, insa cu toate astea, cantarul imi ramane cel mai de nadejde prieten.
Si nu stiu ce m-as face daca as avea acces la el doar o data pe saptamana. Sau o data la doua saptamani. Voi cum sunteti? Ii cereti des parerea sau mai rarut ca-i mai dragut cu rezultatul afisat?
de 2 ori pe luna.. sau cand simt ca am slabit..
Eu ma cantaresc in fiecare dimineata imediat cum ma trezesc ca sa vad daca nu am pus un kg in plus… altfel stau cu stres toata ziua daca nu stiu 😀
Total de acord! Nu ma cantaresc zilnic dar, o fac la 2-3 zile. Efectiv ma ispiteste cand il vad cum sta acolo in coltul lui singur, singurel. Parca ma cheama la el :))
Eu mă cântăresc în fiecare sâmbătă dimineaţa, nu mai des, cu toate că mă rod rău picioarele să mă sui pe cântar. Dar eu nu numai că mă cântăresc în aceeaşi zi,dar după ce m-am cântărit mă şi măsor şi am o agendă în care îmi notez nu numai kg ci şi cm din talie, şold, săni. Săptămâna asta de ex am dat jos doar 600 gr dar măsurătorile din ultimile 2 săptămâni arată 5 cm mai putin la talie şi câte 3 la şolduri şi sâni. Deci, te intreb pot să mă supăr pe cântar?
eu doar o data pe luna, in ziua de 4…ce-i drept, rezist destul de greu sa nu ma sui pe cantar, dar daca as face-o probabil as renunta mai repede la dieta daca vad ca nu am slabit macar cateva sute de grame.
Zilnic………………….
Ok…sincer fac asta in fiecare zi.Nu,nu sunt vreo disperata dar asa am timp sa iau masuri.1kg in plus,ooohh,cam multa mancare ieri,mai putina azi (nu infometare) si discutam maine ce si cum am gresit ca sa nu se mai repete.Cam asta e principiul meu,dar fac ce e drept si multa miscare deci problema se rezolva rapid.:))
Zilnic, pana cand mi s-a spart cantarul acum 2 saptamani. si nu, nu e din cauza greutatii, din fericire:)).. un mic accident la curatenie.
Eu nu m-am mai cantarit de peste un an cred. Se pot face masuratori (de astea n-am mai facut de vreo 3 luni) si se observa pe haine. Tot vad tipe la sala care stau la coada pentru cantar. Ma, daca nu se vede, nu conteaza. Stiu ca poate suna dur, dar daca e vorba de 2kg, le vezi, daca e vorba de cateva sute de grame pe care le poti vedea tu pe cantar, sunt irelevante. E vorba de forma, nu de numarul kg.
Inteleg cand esti la dieta sa te tot verifici ca sa vezi daca functioneaza, dra daca faci si sport, nu cred ca trebuie sa te preocupi.
eu ma bucur sa aflu ca nu sunt singura care chinuieste bietul cantar zi de zi :)))
si va admir realmente, ba chiar va invidiez, pe voi cele care imi spuneti ca va cantariti o data pe saptamana, sau pe luna, sau pe an (!!!).
@Ralucutza: ai dreptul sa te superi pe cantar, a fost nedrept, iti doresc sa se revanseze sambata viitoare.
Bine ai revenit! Bineinteles ca ne asemanam pana la confundare :). Este lege sa ma cantaresc zilnic, chiar de doua ori pe zi cateodata, si unde mai pui ca ma mai urc si pe toate cantarele pe care le gasesc prin farmacii, pe la sala sau pe la prieteni! Deci nu avem scapare! Nu mi se pare asa rau sa ma cantaresc zilnic, pentru ca, daca arata mai putin eu tot nu sunt multumita si vreau mult mai putin, asa ca nu ma influenteaza in alegerea meniurilor! Cum spune o prietena, dormim pe cantar :))!
zilnic…..cum nu ma cantaresc cum nu ma controlez ( la ce ingurgitez)
Eu te copiez pe tine si pe Carmen…uneori ma cantaresc de doua ori pe zi,cu fiecare rezultat fiind ,dupa caz,vesela sau deprimata!Si DA,aproape ca dorm pe cantar!
de 2 ori pe zi, clar! stiu ca e o boala asta pt mine :))
dimineata ma cantaresc ca sa vad cat am, apoi pe parcursul zilei sa vad cum decurg lucrurile in functie de ce anume mananc/beau.
pe mine intr-un fel ma ajuta cantaritul asta zilnic, pentru ca asa vad cum se comporta organismul meu si la ce raspunde cel mai bine. Ce-i drept aveam si zile in care ma deprimam la inceput, dar acum am invatat ca pot fi si 2kg +/- de la o zi la alta, ba chiar 1kg de dimineata pana seara si nu imi mai fac probleme.
concluzia…pe mine ma ajuta! ma stimuleaza odata ce vad ca e pe -, dar nu ma deprima cand e pe + uneori pt ca stiu ca sunt niste fluctuatii prin care trece organismul.
Cand eram in procesul de slabire ma cantaream cam o data pe saptamana. Acum, cand greutatea s-a stabilizat, pasesc pe cantar cam o data pe luna sau mai rar. Si… am o pereche de pantaloni in care daca incap inseamna ca totul e ok 🙂
Il rog pe sotul meu dragut asa ascunda bateria de la cantar…asa uit de el si nu mai sunt tentata. Am avut dati cand m-am cantarit pe 3 cantare diferite si toate 3 aratau alta greutate…si aici nu vb doar de cateva 100 de grame. oricum cu inaintarea in varsta se observa ca nu mai slabesc atat de usor cum reuseam in facultate!
Folositoare sfaturile si intamplarile tale!
@Lucia: asa e, slabim mai greu cu fiecare an ce trece. spor la treaba!