O zi frumoasa, mie mi-a placut multissim. Am reusit sa supravietuiesc primei mele ore de spinning (spinning = murit putin cate putin in timp ce pedalezi cu forta pe o bicicleta stationara) dupa jumatate de an pauza. O sa va scriu pe larg despre asta, maine, cel mai probabil.
Asadar, meniul zilei arata asa:
click pe poza pentru a o mari
Am cu totul alt tonus decat atunci cand mancam prostii, abia astept sa ma intorc maine la sala (daca reusesc sa ma dau jos din pat din cauza febrei care ma paste) si simt ca reintru in starea mea sportiva si echilibrata ceea ce imi bucura enorm sufletul.
dovada!
Sunt mandra ca m-am tinut de „promisiunea” facuta in textul de dimineata, pe care, daca l-ati ratat, il gasiti AICI.
Va doresc un uichend cumpatat si zambaret!
Ce dor imi e de sala!!!!abea astept sa-l dau pe strumfi mic la gaga si sa merg iar!
Week-end placut,Pofti,cumpatat si fericit.A,si frumos,asa ca tine :*
@Gabri: e minunat sentimentul reintoarcerii, iti doresc sa-l traiesti in curand! @Alinutza: multumesc, iar ma faci sa rosesc 🙂 te imbratisez.
Bine te-am regasit, draga mea pofticioasa! Inainte de orice, ideea aceasta de „jurnal alimentar” mi se pare nemaipomenita! Ti-am urmat exemplul si am inceput sa tine si eu un oracol pofticios:) si am fost uimita de cat de eficient poate fi. Mai mult, mi-ai facut o pofta cumplita de spinning:) imi doresc sa trec printr-o asemenea experienta, desi sunt mai mult ca sigura ca dupa o eventuala prima intalnire cu Mademoiselle bicicleta stationara, o sa-mi plang in pumni:)))) Deocamdata, ma multumesc cu cei 10 km parcursi zilnic, iar de saptamana viitoare o sa ma intorc la o alta pasiune insuflata tot de tine:) banda…parca nu se compara nimic cu senzatia aceea de plutire dupa o ora de alergat:)) Tine-o tot asa, draga mea! Te-am pupat pofticios!:)