Ies saptamana trecuta cu o prietena in oras si o prind chiar dupa sala, in traducere, cu o foame de lup. ii zic: „Stiu un restaurant cu mancare buna, au de toate si mai usoare si mai…”. „Ei, restaurant?! Eu mananc numai alimente light „certificate”, ca sa fiu sigura ca nu ma ingras”. Cat dau sa o intreb ce inseamna asta se opreste la primul chiosc si cere: un baton de ceva, chipurile light, si din care mai lipsea doar extractul de colt de rinocer stropit cu venin de scorpie, in rest avea in el toate relele pamantului, o bautura carbogazoasa tot light si niste bombonele light.
Ma revolt. „Dar o supa – zic eu de colo – e de o mie de ori, ba nu, de 10 mii de ori, mai sanatoasa decat ce infuleci tu acolo”. „Da, dar nu ma slabeste, astea sunt toate light light fara zahar, fara toate chestiile alea ingrasatoare”.
Cate idei gresite au oamenii despre alimentatie, ma gandesc. Stiti vorba aceea cu nu tot ce zboara se mananca. Ei, nu tot pe ce scrie LIGHT nu ingrasa. Si apoi numai sa fie light conteaza? Numai sa ne strecuram intr-o rochitica ne intereseaza sau punem un (si mai mare) pret pe sanatate? Mai stiu un prieten care se bate cu pumnul in piept ca el mananca o paine speciala cu foarte foarte putine calorii. Nu vreti sa vedeti ce contine painea aia, credeti-ma, nu vreti!
Oameni buni, legumele, fructele si alte alimente bune si pline de nutrienti NU ingrasa si nici nu contin ingrediente care ne fac parul arici la simpla lecturare. A, nu scrie light pe ele si nici nu au ambalaje hoate-colorate. Pai daca asta e problema ma apuc eu de azi sa scriu pe toate. O sa-mi ia niste ani, dar macar ma stiu impacata.
Voi in ce tabara sunteti?
in tabara NON-light … cunosc persoane din tabara LIGHT care nu accepta ca o banana e mai buna doar pt ca are mai multe calorii decat o cutie de suc light
eu cred ca cel mai light meniu e ala pe care ti-l faci tu acasa (nu in tigaia cu ulei ci crud, la cuptor, fiert sau la aburi)
Buna, Pofticioasa! Iti urmaresc blogul de o perioada lunga de timp e genial foarte motivant si inspirational. Am inceput si eu sa tin regim acum o luna de zile si marea surprindere am avut-o azi cand m-am ucat pe cantar si am vazut ca mi s-au adunat cateva kg in plus in loc sa scada…si nu stiu unde e problema. Daca imi poti da un sfat, o parere m-as bucura foarte tare. Astept raspunsul tau. Mersi si bafta in continuare cu blogul, faci o treaba de milioane!
eu sunt de acord ca produsele din comert pe care scrie light nu sunt tocmai sanatoase, avand multe alte e-uri in loc de zahar.cu siguranta legumele si fructele sunt mult mai bune desi nu intotdeauna ne atrag (din pacate).am consumat in ultimele luni fructe cat n-am consumat in cativa ani cred si meritul acesta il are bebele din burtica ce nu mi-a tolerat in primele luni mancarea gatita.acum nu mai consum doar salate, fiind mult mai scumpe decat vara dar am ramas fidela pe capitolul fructe.
imi place mult blogul asta, pot spune ca ma motiveaza,si de acum inainte cu siguranta il voi vizita zilnic pentru ca dupa ce voi naste sa ma impulsioneze sa fac mai des excercitii macar acasa pentru ca sunt gratis 🙂 , la sala nu-mi permite bugetul.
Am avut si eu perioada cand ma enervau chiar, cei care se multumeau cu faptul ca scrie light pe ceva fara sa se mai chinuie sa inteleaga ca inseamna light ala. Cum cerealele fitness sunt cu 20 de kcal mai putin calorice pe suta de grame sau cum sucurile light de fapt iti mentin gustul setat pe un nivel nenatural de dulce, nelsadu-te sa savurezi alimente sanatoase care ti-ar aduce satisfactie.
@Cristina informatiile pe care le-ai dat tu nu sunt suficiente pentru un raspuns. Conteaza ce regim ai inceput sa tii, ce faceai inainte, ce nivel de activitate ai acum, cat dormi, ce nivel de stres, ai cumva o retentie de lichide de la o perioada de premestruatie, bateriile de la cantare sunt bune :), cum te simti fizic, simti si la haine ca te-ai ingrasat sau doar la cantare etc. astea au fost asa doar cateva din cauzele cele mai frecvente pentru o crestere in greutate ciudata.