Nu, n-a inventat nenea Mark Cunumegreudecitit o dieta miraculoasa – doar sa-i dai like si gata un kil s-a topit. Nici nu au demonstrat studiile ca „poke”-ul – faimoasa ciupitura – primita deseori ajuta sunculitele sa dispara. Nici nu s-a dovedit stiintific ca cine este activ si urca toata ziua buna ziua peretele feisbuccian da jos o greutate insemnata. Nu. Azi vreau sa va vorbesc despre o chestiune tare draga mie, despre grupul meu de slabit de pe Facebook.
Da, sunt bucuroasa membra unui grup secret de slabit de la inceputul lui martie. Cum functioneaza? Suntem 8 fete care intra intr-un grupulet pe care il pot vedea numai ochisorii lor si acolo povestesc care mai e treaba cu calvarul asta botezat si dieta. Dimineata de dimineata, ne salutam politicos, ne anuntam greutatea (daca ne-am cantarit, daca nu, sanatate – sunt fete care se cantaresc numai o data pe saptamana) si ne notam tot ce mancam plus caloriile aferente. La finalul zilei stim totalul consumat, dar si cat am ars daca ne-am dus pe la vreo sala. Scriem daca ne roade vreo pofta, ne dam cu parerea despre diverse regimuri, punem poze cu noi XXXL, XL, L, M, S (da, exista si o campioana cu S acum, dupa ce a slabit 18 kilograme), ne certam cand vedem ca o luam pe miriste, ne incurajam, ne sfatuim si, cel mai si cel mai important NE AJUTAM.
O sa va spun doua trei vorbe despre tovarasele mele de suferinta dietetica – V. este eroina grupului, modelul nostru si o excelenta viitoare soacra – sta mereu cu gura pe noi. E si ziua ei azi, ii urez la multi ani si la putine kile! Nu i-am multumit niciodata si nici nu i-am marturisit ca ma ajuta mult. O fac acum. C. este cea care m-a invitat in primavara sa ma alatur grupului, este ambitioasa, gurmanda ca si dumneamea si o excelenta sustinatoare la greu. Mersi din nou. A. 1 (ii spun 1 pentru ca e mai veche in grup, avem si o A 2) este frumusica foc, cu gandul mai mereu la mancare, dar decisa sa razbeasca. A. 2 e simpatica tare tare, nimic nu-i sta in cale cand vrea sa arda niste kilograme si are intotdeauna niste vorbe care te fac sa te pui serios pe treaba, ca ea. L. este o mama senzationala in cautarea siluetei pierdute. O va gasi, stiu eu. R. este un Om minunat, cu vointa de fier, ma emotioneaza cu bunatatea ei si cu cei trei copii rupti din soare. Iar O. tine o familie frumoasa si incerca sa isi faca timp si pentru ea. Imi sunt extrem de dragi toate. Extrem. Desi nu le-am cunoscut niciodata in carne si oase.
Ele ma dojenesc cand scap ca vitica in trifoi, imi spun ca pot sa merg mai departe cand vreau sa ma opresc si sa jefuiesc o cofetarie, imi confirma studiile citite potrivit carora in echipa (si ce superechipa!) se slabeste mai cu spor. Eu am dat jos 10 kilograme de cand suntem impreuna, tot grupul a slabit peste 60 kg adunate, si tin sa le spun ca sunt recunoscatoare pentru fiecare pas pe care l-am facut sub ochii lor sau sprijinita de ele. Ne doresc tuturor sa ne inchiriem un podium ca cele de moda si sa defilam in toata splendoarea cand vom avea greutatile din vis.
Iar voua, cititorilor, tin sa va subliniez: alegeti-va un partener de slabit, lipiti-va de o ceata de doritori de siluete – unde sunt multi puterea dietei creste. In plus, daca va faceti grup pe Feisbuc, intocmai ca noi, tineti automat o evidenta stricta a alimentelor inghitite – mai stiti, jurnalul ala de dieta cu care v-am mai batut la cap in postari trecute. Daca tot stati mai toata ziua cu ochii in calculator, macar stati si cu folos! S-acum toata lumea canta cu mine: Avem echipaaa, avem valoareeee, In scadereeeee pe cantareeeee! 🙂
big like :)).
am citit articolul cu o caramea in bot!! :D…
Ei…m-am emotionat!Si eu te-am considerat pe tine o prietena de echipa,astept zilnic comentariile si postarile tale si zau ca tare m-au ajutat!Citesc cu aviditate si celelalte coment-uri,i-am invatat pe de rost pe toti cei ce iau cuvantul aici si ma bucur pt dreptul la replica!De cand ne tot citim,s-au cam dus si la mine vreo 11 kg si-mi vine sa sar si sa topai de bucurie!Tare mi-as fi dorit sa fac parte dintr-un grup ca al vostru,sunt sigura ca va ajutati tare mult,dar tot ma consider”de-a voastra”,ne unesc blestematele de kg!Sper sa dam cu ele de pamant,definitiv!Felicitari tie si prietenelor pentru ”subtiere”…si ”ata” sa ajungeti!
@crossthelimit: Andra Nastase apreciaza asta : )))
@Vicky: caramelele aniversare nu se depun, am citit eu undeva – sau am inventat, nu mai stiu : ))
@Cornelia: m-a emotionat pe mine acum comentariul tau, pai ce facem, o tinem din emotie in emotie 🙂 felicitari din suflet pt acel – 11 kg! si sigur ca esti de-a noastra, sunt un maaaare grup de incapatanate si victorioase! te pup.
Superb! Ai talent la scris! Te-ai gandit vreodata sa scrii o carte? Eu ti-as cumpara-o! Ai farmec si asa atragi foarte mult! Esti pe stilul meu! Succes in continuare!!!
Nici nu stii cat de mult ma bucur ca iti place in grupul nostru si tu nu stii cum am dat eu de tine. Anurim te-a promovat pe fb si am intrat sa vad si eu ce vrea pofticioasa aia. Si uite cum ai ajuns tu in grupul care spera la 50 🙂
Si mai trebuie sa iti spun ceva: m-ai uimit, cand ai intrat in grup chiar erai o pofticioasa care manca paine cu gem si acum, uita-te la tine, slaba si deseori mergatoare la sala, spre deosebire de lenesa eterna, idaho.
Este buna ideea cu grupul! Am si eu un grup mic, dar bine organizat, format din 2, cateodata 3 persoane, care locuiesc la minim 2000 de km distanta de mine! Traiasca tehnologia pentru ca, astfel, putem comunica toate planurile dietetice si culinare in timp real! Ne laudam performantele sportive, meniurile dietetice, noutatile, si ne plangem cand calcam stramb, primind laude, mustrari si incurajari, in functie de situatie! Chiar ieri vorbeam cu o prietena din grupul meu despre faptul ca lumea nu face miscare si ca este greu sa-ti gasesti o partenera / un partener de sport, sau macar cu care sa fii pe aceeasi lungime de unda in „discutiile dietetice”! Bine ca macar putem crea grupuri virtuale, care ne sunt de mare ajutor!
M-ai emoţionat cu descrierea, mi-au dat lacrimile (şi nu pt că sunt eu super sensibilă) dar sincer nu cred că merit atat de multe cuvinte frumoase.
@Oana: multumesc mult! am o carte in proiect.
@Idaho: ma bucur ca ai dat de mine si ma bucur ca exista grupul si eu in el. la fel cum ma bucur de „uimeala” pe care ti-am provocat-o. si am o rugaminte – se poate sa stergem „eterna” aia dupa lenesa? eu tot cred ca la un moment dat te vei indragosti de sport.
@Carmen: felicitari pt grupuletul tau, tine bine de el, e pretios, dupa cum vezi 🙂 si succes mult sa aveti!
@Ralucutza: ba meriti mai mult de atat. nu te mai subestima. mi-esti tare draga.
Deci felicitari din nou…dar de data asta te rog sa le imparti cu prietenele alaturi de toate urarile mele pentru cat mai putine kg!:*Eu nu am avut niciodata partenere la slabit pentru ca fie prietenele mele erau deja slabe fie nu aveau vreo dorinta de a schimba ceva in dieta lor,deci am ajuns sa ma descurc singurica,cu un jurnal de dieta ,un frienemy in persoana domnului cantar si cu blogul tau (fara de care ,recunosc m-as simti mult mai daprimata :d ).Acum ,desi stiu ca nu e politicos,vreau sa te intreb cate kg ai avut la inceput?(Ai postat o poza acum ceva vreme si nu cred ca esti foarte departe de linia de finish…problema va incepe dupa,la mentinere .)Oricum ,imi place ce aud de o viitoare carte,abia o astept si pana la urmatorul post ,cine stie ,poate imi gasesc niste parteneri de dieta.:)La cat mai putine kg grupului,si la cat mai multe momente frumoase!
@BlackCat: multumim, am impartit felicitarile – cate una sa ajunga la toate! cate kilograme am avut la inceput, ei asta e o informatie pe care aleg sa o pastrez pt articolul special BEFORE&AFTER pe care il voi publica in ziua in care voi considera ca nu mai trebuie sa slabesc, gata, e bine, arat fain. asa ca, te rog, nu-mi strica surpriza :)) iti doresc sa-ti gasesti un diet buddy – ajuta multmult. la cat mai putine kg si tie! tine-ma la curent!
Buna ideea cu grupul de slabit. Nu prea ma atrage ideea de a-mi expune suncile si frustrarile in fata unor straine, dar e genul de activitate care se poate face si intre prietene apropiate, sau, de ce nu, in cuplu.
Si apropo de „Mark Cunumegreudecitit”. Ironia face ca „Zuckerberg” tradus in germana sa insemne chiar … „munte de zahar”. Scuze daca e off-toppic, dar mi se pare o constatare amuzanta 🙂
@Izabela: Da, nici pe mine nu m-a atras ideea expunerii, dar am sfarsit prin a ma declara moarta de dragul ei. Si chiar ajuta mult mult mult. Cred ca in cuplu am fi mai iertatori si am trece cu vederea mai multe, dar niste straine nu te iarta niciodata 🙂 Deci Mark are nume de zahar… Mi se pare ironic pentru un baiat care nu pare deloc dulce 🙂
Frumos articolul. Si frumos stilul in care scrii. Felicitari! Te urmaresc de ceva vreme, dar de fiecare data mi-a fost cam rusine de mine sa comentez. Ma recunosc in scrierile tale, mai ales cele mai vechi, de cand erai mai dolofana. Si eu am un grup mic, sa zic asa, caci sunte, doar 2. Eu si prietena mea cea mai buna, am crescut impreuna de la 3 ani. Mereu am fost suple amandoua. Pana in clasa a 12-a cand ea a luat-o putin pe aratura. Am sfatuit-o frumos sa isi schimbe stilul, am consolat-o cand i se mai spuneau unele rautati si cateva luni s-a rezolvat problema. Atat de bine, incat acum, dupa 7 ani, arata traznet, face fitnes, pilates, alearga si mananca sanatos. Eu am luat-o pe aratura :p, in primul an de facultate (mda, ma pricep la dat sfaturi, sunt chiar experta la asta, dar eu sunt cea mai proasta eleva a mea!!!). De la 51 am ajuns la 62. Nu va insir ce am mancat, cred v-ar veni rau. Specific ca pe langa mancare nesanatoasa cu platoul, cam 8 luni am baut numai pepsi (studentia vietii!!!). In fine, in vara, dupa primul an, m-a palit ceva revelatie extraordinara si incredibila. Intr-o zi am zis stop si stop a fost. Am taiat absolut toate porcariile de pe lista, inclusiv pastele. Tot. Mancare sanatoasa, sport cat incape si masaje. In 2 luni, cantarul zambea doar pana la 54. Si m-am mentinut asa anul 2. Acum, la finalul anului 3….62 d kg!!! Scuzati lungimea mesajului. Ideea e ca nu-mi mai gasesc acea revelatie!!! Din februarie incerc si incep de zeci de ori sa slabesc, sa ma mobilizez. Prietena mea nu mai stie ce sa-mi spuna. Mama la fel (am o mama super de gasca). Mi-am luat rochii frumoase marimea S sa am un impuls, un premiu la care sa ajuns. Nimic. Stiu ca mi-o merit. Doar eu mananc. Dar sincer va spun, cu toata rusinea, nu am vointa. Si nu e genul meu. Chiar deloc. Lumea mereu m-a descris ca fiind foarte ambitioasa si luptatoare cand imi doresc ceva.
@Jenny – ma bucur ca ai comentat si te astept sa ne spui la fiecare subiect parerea ta, caci conteaza 🙂 imi spui ca nu-ti gasesti revelatia, adica declicul ala care sa te puna la regim. eu in locul tau as cauta cauza. de ce ai revenit la 60 si ceva de kilograme, ce ti se intampla pe plan personal/profesional cand te ingrasi? daca afli asta poti „repara” si atunci cred ca o sa vina si slabitul mai repede si mai usor. chiar azi am pus aici pe blog un interviu cu un psihoterapeut, poate te inspira vreo fraza de acolo. eu asta cred, ca trebuie sa afli intai de ce ai ajuns aici si apoi cum sa iesi. tine-ma la curent.
Felicitari pentru toate articolele scrise si temele alese. Cred ca multe fete, dintre cele care isi doresc sa slabeasca, se regasesc in articolele tale. Mi se pare foarte buna ideea grupului, poate reprezenta o motivatie in plus. Eu de cand am descoperit site-ul tau (2 saptamani) il citesc in fiecare zi si am reusit sa mai slabesc aproximativ 1 kg. felicitari, inca o data si la cat mai multe articole.
@Manu: multumesc mult. spor si tie la slabit!