Poate v-am mai zis, poate nu – abonamentul asta la sala pe trei luni, primit cadou de ziua mea, este, cu siguranta, in top 3 cele mai bune lucruri care mi s-au intamplat in 2012. M-a facut sa ma reindragostesc pana peste cap de miscare, mi-a dat un cu totul alt tonus, mi-a dat, fireste, si cu totul alte forme. Imi sunt dragi toti antrenorii de acolo, ma topesc dupa orele lor si creste inima in mine cand vad ca ma pricep din ce in ce mai bine la coregrafiile lor. Asa ca azi, am decretat ziua rasfatului… sportiv.
Pana de curand, ziua rasfatului insemna pentru mine tort, cartofi prajiti, o fripturica bunicica, bonus un alt desert. Dar imi doresc din toata inima sa abuzez de miscare astazi. Planul este ca in mai putin de 2 ore sa fiu in bazin pentru cursul de aquafitness, apoi sa merg la bodysculpt, pe urma sa dansez cu un indian genial la sh’bam, sa fac o scurta pauza si sa vad cu ce se mananca si zumba si sa inchei in glorie cu bodycombat.
Inainte sa sariti pe mine si sa imi spuneti ca am innebunit de-a binelea, dati-mi voie sa va spun ca ador miscarea si ca visam de cand mi-am facut abonamentul la o zi numai si numai la sala, numai si numai pentru mine. Daca simt ca ma lasa puterile, va dati seama ca ma opresc.
Insa vreau enorm maratonul asta de 5 cursuri si imi vine sa dansez prin casa de bucurie (desi mai bine astept cursul indian) ca eu si exercitiile fizice ne-am regasit. Sper sa traim fericiti pana la adanci batraneti! Voi in ce relatie mai sunteti cu sala zilele astea?
eu sunt in sesiune dar fac miscare acasa am bicicleta si mai fac urmez si un program de exercitii pt abdomen pt ca aici este problema mea, dupa sesiune voi iesi si eu sa alerg si voi putea sa mananc si mai putin si mai sanatos , te felicit pt taria de ca care dai dovada oricum noi femeile suntem puternice !!:D
Mai nu e ingrozitor de mult 🙂 Ora in bazin e relaxare, dansuri si zumba doar te binedispun, asa ca ramai cu 2 ore, bodysculpt si combat, cea din urma cred ca e… hardcore! Insa in momente de genul asta intri intr-o stare anume si nu mai simti, te trezesti la final ca ai obosit, in rest te droghezi… Asa ca ai toate sansele sa le faci pe toate si sa fii fffff multumita diseara! Stiu cum la inceput ziceai ca sala inca nu, ca hir si mir… Ia te uita cum iti place! Eu ma recunosc in asta, mi-a fost greu sa ma apuc insa nu m-am mai lasat! Bravo, iti tin pumnii azi!
Eu sunt praf, praf de stele =)).
Am facut duminica un antrenament de lupta la sol si acum imi lipsesc cateva bucati de piele, pe ici pe colo.
Asa ca pana la reintregirea teritoriala sunt consemnat la domiciliu.
Succes la maratonul de fitness, e super sa iti aranjezi cate o provocarea d-asta din cand in cand. Reusita face cat 100 de complimente pe care ti le-ar face altcineva.
total de acord! vezi ca de la atata oxigen o sa ajungi o dependenta! urmeaza triatlonul! :)) plus ca, serios vorbind acum, nu inteleg cum multi spun ca mananca mult dupa ce se antreneaza. mie imi dispare orice apetit! oxigen!
Wow!Asta da elan!Felicitari si multa energie!Sincer si eu abia astept niste ore bune de miscare (ideea e sa am si timp pentru ele).In orice caz:Enjoy!Si astept detalii post-miscare!:*
Unde este aceasta sala mirifica?as vrea si eu sa-mi fac un abonament undeva dar nu stiu unde.din ce spui, pare foarte tare.mersi mult
@Andreea: sala mirifica e in Franta, din pacate.
@Cristina: spor la slabit si bafta in sesiune!
@Ina: apropo de la inceput nu voiam si acum imi place, sunt absolut topita dupa step, iar antrenorul, un dragut pe nume Matthieu, mi-a si zis necajit ca fac super bine, dar numai atunci cand vreau eu 🙂 adevar graieste.
@crossthelimit: recuperare grabnica iti doresc!
@ Monica: m-am gandit intens la ce ai zis tu cu non-mancatul dupa sala, azi-noapte pe la 1 jumate, cand ma roadea foamea cea lupeasca. pana la urma, a invins somnul.
@BlackCat: tocmai scrisei detaliile. da, din pacate, timpul e cuvantul cheie. eu cand eram in Ro si lucram de la 11 la 20, abia ma taram la sala pt o ora de la 21 la 22.
Stie cineva vreo locatie in Bucuresti unde sunt cursuri de Sh’bam?
@Chris: nu cred ca exista.
Bravo tie, asa asa! Ce bine suna cum e sala si ce ofera, super.
Eu mi-am facut un abonamnt la sala acum 2-3 luni si ma duc in doi, cu sotul, de vreo 3-4 ori pe saptamana. Piscina ma tenteaza rau de tot dar inca nu m-am aruncat in ea, urmaresc programul si am vazut ca in weekend nu e mai nimeni asa ca …o voi ataca in zilele acelea de gratie.
Succes!